การลดน้ำหนัก คงเป็นภารกิจอันหนักอึ้งของหนุ่มๆสาวๆแทบทุกคน เพราะอาหารการกินในยุคนี้ มันชวนให้เรากินอย่างไม่คำนึงถึงน้ำหนักและรูปร่างจริงๆ การจะลดน้ำหนักสักครั้งจึงต้องใช้ความพยายาม ใช้แรงบันดาลใจ ใช้ความอดทนและมีวินัยสุดๆ
วันนี้เราก็มีเมนูลดน้ำหนัก 37 เมนู ที่หากใครรับประทานตามนี้ รับรองได้เลยว่า ลดกว่า 10 กิโลกรัม แน่นอน โดยเฟซบุ๊กเพจ Food Party Mix ได้เผยภาพ พร้อมระบุว่า
"37 เมนู ทำตามนี้ลง10โลอัพ!! ด้วยสูตรเร่งรัด ฉบับ #ketoทานไขมัน ลดไขมัน และต้องเป็นไขมันดีงดข้าว แป้ง น้ำตาล ผงชูรส(เลือกลดในแบบที่ตัวเองชอบ)"
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
เห็นแล้วก็คงทำให้หนุ่มๆสาวๆที่อยากจะลดน้ำหนัก มีแรงบันดาลใจขึ้นมาเลยใช่ไหมล่ะคะ เพราะการลดน้ำหนักไม่ใช่แค่จะเพิ่มหุ่นสวยๆให้แก่เรา แต่ยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ด้วยค่ะ
เรียบเรียงเนื้อหาโดย : tkvariety.com, ขอขอบคุณที่มาจาก : Food Party Mix
