ทางเพจ ผมอยากจีบสาวครับ ได้ออกมาโพสต์ 20 เมนูลดน้ำหนักที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ แต่ละเมนูประหยัดมากๆ ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ลองทำตามได้ เพราะแต่ละเมนูนั้นเน้นกินแล้วผอมไม่ได้กินเผื่ออิ่มเพราะประหยัดมาก ไม่สิ้นเปลืองวัตถุดิบอีกด้วย ส่วนจะเป็นอย่างไรนั้นเราไปชมกันเลยจ้า
แจกสูตร เมนูลดน้ำหนัก !!! 20เมนู ทำเองได้ง่ายๆ ผอมได้ภายใน 3วัน 7วันหรือง่ายๆแค่โหลดติ๊กเกอร์มาใช้ ก็ได้น๊ะจ๊ะ https://line.me/S/sticker/8916920
ข้าวปลาทอด
ข้าวเหนียวหมูปิ้ง
ข้าวกะเพรากุ้ง 
ข้าวไข่เจียว
ข้าวคลุกน้ำปลา 
มาม่าทรงเครื่อง
อาหารว่าง
ถั่วทอด 
เม็ดแตงโม 
มะม่วงน้ำปลาหวาน 
บะหมี่หมูแดง 
กุ้งอบวุ้นเส้น 
ดักแด้ทอด 
ตั๊กแตนทรงเครื่อง 
ยำปลากระป๋อง
สลัดถั่วงอก 
สเต็กหมู 
ผักบุ้งไฟแดง
ข้าวผัดพริกหยวกหมู 
ข้าวหน้าชาไข่มุก 
จะบอกว่าแต่ละเมนูนั้นเน้นผอมไม่เน้นปริมาณจริงๆ แต่ก็ให้อภัยเพราะจัดจานสวยครีเอททุกเมนูจริงๆ ใครอยากผอมแบบเร่งด่วนก็ลองทำตามกันดูได้นะคะ แต่จะว่าไปถ้าเหมาหมดทั้ง 20 จานนี้ก็คงจะยังไม่อิ่ม
ขอขอบคุณที่มาจาก : ผมอยากจีบสาวครับ
