พอถึงช่วงเงินเดือนออกมนุษย์เงินเดือนก็ได้ชื่นใจกันเพียงแค่ชั่วคราว เพราะรายจ่ายและภาระที่รออยู่ในจะค่าบบัตรเครดิต ค่าผ่อนรถ ค่าที่พัก รวมทั้งต้องเจียดเงินเอาไว้กิน และใช้จ่ายให้รอดถึงเดือนต่อไป เรียกได้ว่าเดือนชนเดือนกันเลยทีเดียว ล่าสุดคุณ สมาชิกหมายเลข 4619394 ได้ออกมาตั้งกระทู้ขอคำแนะนำในการใช้จ่ายโดยระบุว่า 
ขอวิธีประหยัดเงินแบบสุดๆสำหรับมนุษย์เงินเดือน
รายจ่ายผมค่อนข้างเยอะไหนจะผ่อนรถ ค่าโทรศัพท์ ค่าห้องเช่า ผมจะต้องอยู่ให้ได้กับการกินเดือนละ 5 พัน คิดว่าพอถึงสื้นเดือนไหม? ช่วยแนะนำวิธีหน่อยครับปกติซื้อกินตลอด เคยคิดจะทำกับข้าวกินเองแต่วุตถุดิบแพงแถมเสียเวลาล้างด้วย
จากนั้นได้มีชาวเน็ตเข้ามาแสดงความคิดเห็น พร้อมกับออกมาให้คำแนะนำกันอย่างมากมายดังนี้
ความคิดเห็นจากคุณ สมาชิกหมายเลข 1498424
จอดรถทิ้งไว้บ้าน อย่ามีค่าน้ำมันค่าทางด่วนค่าประกันรถ ลำพังค่ากิน+ของใช้ในบ้าน สบู่แชมพูผงซักฟอก 5 พัน พอ
1. เฉพาะค่ากินอย่าเกินวันละ 100 อาจจะเหลือ 2 มื้อ มื้อละ 50 น้ำใช้กรอกใส่ขวดไปกินเอาไปต้องซื้อ.. กาแฟสตาร์บั๊คงดเลย แก้วเดียวก็เกินงบแล้ว
2. ของใช้สิ้นเปลือง สบู่แชมพู เดือนละ 1000 น่าจะพอ ซื้อแบบไม่เน้นยี่ห้อเอาถูกที่สุด
3.เหลืออีก 1 พัน เผื่อมีอะไรที่ฉุกเฉิน หรือซื้อมาม่าไข่ตุนไว้ วันไหนกินข้าวไม่อิ่มก็เติมไป
อดทนจนกว่าจะผ่อนรถหมด น่าจะดีขึ้น
ความคิดเห็นจากคุณ สมาชิกหมายเลข 5368942
ยากไร เตรียมวัตถุดิบดังนี้
1. ซอส แมกกี้ หรือ น้ำปลาแท้อย่างดี เช่น แบรนด์ ทิพรส ปลาไส้ตัน ปลาหมึก(ไว้เพิ่มรสชาติอาหารต้องลงทุนน้ำปลาดีจึงจะเสริมรสชาติกับข้าวให้อร่อย หรือกินคลุกข้าวเปล่ายังได้เลย)
2 .ปลาอินทรีย์เค็ม(1ชิ้นเล็กๆต้องแบ่งกินอย่างต่ำ2มื้อ)
3. ปลาป๋อง หอยลายป๋อง แจ่วป๋อง ลาบป๋อง บลาๆ เลือกที่ขอบๆเเต่อย่าแพงเกิน (1ป๋อง ต้องแบ่งกินอย้างต่ำ2มื้อ)
4. มาม่า ไวๆ ยำๆ นิสชิน บลาๆ จัดมา ไว้ต้มกินกับข้าวเปล่า ห้ามกินเพียวๆเพราะเปลืองเเละไม่อิ่มด้วย(1ห่อกินกับข้าว1-2จาน)
5. ของห้ามพลาด ไข่ไก่ ไว้ทำไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่เจียว ไข่ดาว (ไข่1ฟองต่อ1มิ้อเสริมน้ำปลาแสนอร่อย)
6. ของขาดไม่ได้ น้ำพริกกระปุกที่ชอบจัดไปเลย(อย่ามันมือเดี๋ยวหมดไวค่อยๆตักทีละนิดๆ)
7.สุดท้ายขาดไม่ได้เลย ข้าวสาร หุงทีเดียวกินทั้งวันจะกินกี่จานก็จัดไป เงินน้อยเนเนกินข้าวเยอะๆ
หมายเหตุ
ต้องกินกับข้าวมื้อละ1 อย่างพอเท่านั้น กินเหลือเก็บใส่กระปุกเเช่เย็นไว้กินต่อมื้อถัดๆไป อย่าเกิน1-2วันเดี๋ยวท้องเสียเว้นปลาอินทรีย์เก็บได้หลายวัน ช่วงท้ายหมดจริงๆกินข้าวคลุกน้ำปลากับพริกเผา
ปล. มาจากประสบการณ์จริงช่วงเรัยนมหาลัย เที่ยวเก่ง จนต้องกลับมากินข้าวในหอแบบจนๆทุกปลายเดือน
ความคิดเห็นจากคุณ สมาชิกหมายเลข 2774888
จริง ๆ แล้วค่ากิน 5,000 ก็ไม่ได้น้อยนะ วันละประมาณ 167 บาท. เฉลี่ยมื้อละ 50 บาท.ก็น่าจะพออยู่ได้นะ แต่บางมื้อคุณก็อาจจะประหยัดได้ เช่น มื้อเช้า ถ้าทำทันก็ที่บ้าน กินขนมปังทาเนยทาแยม กาแฟ ไข่ดาวสักฟอง หรือบางวันกินข้าวไข่เจียวก็ยิ่งประหยัด. พออยู่ถึงเที่ยงก็ซื้อกิน พวกข้าวเหนียวหมูทอดก็ไม่แพงนะ ส่วนน้ำกินน้ำเปล่า ถ้าที่ทำงานมีน้ำให้ก็ไม่ต้องซื้อ แต่ถ้าต้องซื้อน้ำกิน ก็ซื้อน้ำขวดเป็นแพ็คเก็บไว้ที่ทำงาน ประหยัดได้ขวดละ 2-3 บาท.(เขาขายปลีกขวดละ 7 บาท แต่ซื้อเองตกประมาณ 5 บาทนี่แหละ ไม่ก็ถูกกว่า) ซื้อหมูสับซื้อไข่ติดบ้านไว้ วันหยุดมื้อกลางวันอยู่บ้านก็กินบะหมี่สำเร็จรูปใส่ไข่ไส่หมู รวมค่าแก๊สหรือค่าไฟไม่น่าจะเกิน 20 บาท. อ้อ ยี่ห้อยำยำจัมโบ้หมูสับปริมาณมากกว่ายี่ห้ออื่น ซื้อเขากินก็ไม่ต่ำกว่า 35 บาท ไม่อิ่มด้วย ที่สำคัญ หาสมุดบันทึกมาเล่มนึงคอยจดเอาไว้ว่าแต่ละวันคุณซื้ออาหารไปกี่บาท ซื้ออะไร แล้วคุณก็จะรู้ว่าควรตัดอะไรออกไป ขอให้โชคดี
ความคิดเห็นจากคุณ สมาชิกหมายเลข 5427911
ซื้อผักตามตลาดนัด 3กำ10 มาต้มจับฉ่าย ใส่โครงไก่ ทานได้หลายวันค่ะ ลดน้ำหนักไปในตัวค่ะ
ความคิดเห็นจากคุณ สมาชิกหมายเลข 3805221
เราเหลือเงินไม่ถึงพันนะเดือนนี้ แต่ไม่ซีเรียสเรื่องเงิน มีช่วงหนึ่งพยายามหาหนังสือ how to เกี่ยวกับการประหยัดมาอ่าน ยิ่งทำให้เครียด รู้สึกว่าตัวเองตึงเกินไป คนรอบข้างพลอยเครียดไปด้วย ที่นี้ไปเจอหนังสือเล่มหนึ่ง เค้าให้เราจินตนาการว่ามั่งมี ตอกย้ำตัวเองทุกวัน เน้นให้เรารู้ว่า "ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว" แปลกมากที่เรากลับไม่เครียดเรื่องเงินอีกเลย ทั้งที่ความจริงเงินแค่พันกว่าบาทจะใช้เป็นเดือนๆ ยากมาก แต่เราทำได้ ไม่รู้สึกว่าต้องอดเหมือนก่อน มีความสุขขึ้นเยอะเลยค่ะ เพราะว่าสุดท้ายเดี๋ยวเงินก็มาหาเราเอง (ความเชื่อส่วนตัวนะคะ)
ปล.เป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ มีรายจ่ายเหมือนกันทั้งค่ารถ ค่าน้ำมัน ค่าทางด่วน ค่าเลี้ยงดูบุพการี
ความคิดเห็นจากคุณ กินเก่งแต่ไม่อ้วน
เราจะตอบในส่วนของการกินอยู่แบบประหยัดนะคะ
ถ้าตัวคนเดียว สบายหน่อย พยายามกินข้าวบ้าน ไม่จำเป็นต้องทำเองทุกมื้อนะคะ คือซื้อเข้าไปกินที่บ้าน อะไรเหลือเก็บแช่ตู้เย็นเพื่อนำมาทำเป็นเมนูอื่นๆ หรือกินในมื้อต่อไปได้ น้ำต้มยำหรือน้ำแกงเหลือหาซื้อเนื้อสัตว์มาใส่ปรุงรสใหม่ กินลูกชิ้นน้ำจิ้มเหลือเราก็น้ำมาดัดแปลงมาทำเป็นน้ำผัดหรือไม่ก็แทนน้ำสลัด น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวเหลือเอามาทำเป็นน้ำซุปต้มจืด ต้มมาม่า ทำอะไรได้สารพัด บะหมี่หมูแดงร้านแถวบ้านให้เยอะมาก เรากินไม่หมดเราก็เอาหมูแดงมากินกับผักสลัด น้ำราดหมูแดงเหลือเราก็นำมาหมักไก่หมักหมูเป็นไก่แดงหมูแดง ได้เมนูใหม่ๆ แบบสนุกด้วยค่ะ ขอให้ผ่านไปได้แบบไม่เครียดมากนะคะ
ความคิดเห็นจากคุณ สมาชิกหมายเลข 1587393
กับข้าวสำเร็จรูปในโลตัส บิ๊กซีช่วงค่ำหลังทุ่มไปแล้วมักจะมีลดราคาเพราะใกล้ห้างปิด ถ้าซื้อมาใส่ตู้เย็นตุนไว้มาทานวันรุ่งขึ้นยังทานได้อยู่นะคะ
ความคิดเห็นจากคุณ สมาชิกหมายเลข 4209453
อยากให้เมืองไทยมีรายการแข่งกเนประหยัดแบบโกโกริโกะกึ๋ยสมัยก่อนจัง กินอยู่อย่างประหยัด 10,000 เยน เช่นบอกทำอาหารกินเอง ก็จะจบแค่นั้น แต่ถ้าอยากได้ทริก เช่น มะนาวหน้าถูกให้ทำมะนาวคั้นใส่ถาดน้ำแข็ง แบบนี้จะไม่เคยเจอในกระทู้อย่างงี้เลย ถ้ามีเป็นรายการ มันเห็นเป็นภาพชัดเลยว่า จะมีทริกอะไรให้ประหยัดเล็กๆน้อย(แต่รวมกันแล้วเยอะ) ส่วนกระทู้พันทิพจะเห็นเป็นแนว บอกให้ตัดโน่นนี่นั่น และแชร์ว่าตนเองเท่านู้นเท่านี้ก็พอนะ แต่เอาจริงๆ ไม่ค่อยเห็นทริกอะไรแล้ว
ความคิดเห็นจากคุณ สมาชิกหมายเลข 4278378
เราใช้ 3000/เดือน เริ่มตั้งแต่ตื่นมาเลยนะคะ ตื่นเช้าเพื่อจะได้มีเวลาเดินออกมาจากซอยแล้วจ่ายค่ารถเมล์10 บาท เลือกขึ้นสายที่เป็นหน้าต่างคะ มาถึงซอยก็ซื้อน้ำเต้าหู้ 8 บาทกินมื้อเช้าคะพอกลางวัน แถวบริษัทมีข้าวมาขายหน้าบริษัท ซื้อกินมื้อละ 20 บาท น้ำก็กดเอาคะกินน้ำเปล่า ขนมหวานอะไรก็ไม่ได้ซื้อ ถ้าวันไหนตอนเย็นหิวๆหน่อยก็มาม่าคะ 1ถ้วยคะ 13บาท เลิกงานเดินออกมาคะนั่งรถเมล์กลับบ้าน 10 บาทแล้วเดินต่อเข้าบ้านคะ รวมแล้ว 1วันแสนจะต้องประหยัดคือใช้ไป 61 บาทคะ เพราะว่าวางแผนให้ตัวเองไว้คะให้ใช้วันละ 100 บาทห้ามเกินนี้ วันไหนใช้ไม่ถึงจะทบ เก็บไว้ใช้วันต่อไป *ดีตรงที่ทำงานไม่ต้องนั่งรถไกลคะ หาที่ทำงานใกล้บ้าน*
ความคิดเห็นจากคุณ TohKung121
ไม่รู้มีปัจจัยอะไรที่ห้องบ้างนะ แต่อนุมานก่อนว่ามีหม้อหุงข้าว, เตาเล็กๆให้พอผัดได้ ของถูกหาได้จากตลาดสด ซื้อมาปรุงเองเท่าที่ทำได้ เน้นทำทีละเยอะๆ แล้วแบ่งเก็บแช่ตู้เย็นไว้ อย่ากลัวบูด ถ้าตู้เย็นสมบูรณ์ดีอาหารทำสดใหม่เก็บได้ไม่ต่ำกว่า 3-4 วันในช่องเย็นธรรมดา และให้เลือกตลาดสดขนาดใหญ่ เพราะราคาจะถูกลงกว่าตลาดสดขนาดเล็ก/ตลาดนัดอีกขั้น และถูกกว่าซุปเปอร์หลายขั้น (แต่จะมีข้อยกเว้นกับพวกโลตัส/บิ๊กซีเวลาลดกระหน่ำ อาจจะถูกกว่าตลาดสดได้เช่นกัน ลองเทียบราคาเป็นครั้งๆไป)
– ข้าวสาร ซื้อร้านข้าวสารทีละกิโลกรัมหรือถ้าเงินเหลือซื้อ 5 กิโลกรัมเลยก็ได้ หุงทีละเยอะๆแบ่งใส่ถุงแช่ฟรีส กินได้เป็นเดือน
– กับข้าวแกงถุง
– ผักสด เอามาผัด/ต้มจืดทีละเยอะๆ แบ่งแช่ตู้เย็นกินได้หลายมือ
– เนื้อสัตว์ ไก่ราคาถูกที่สุด อก/สะโพกกิโลละ 70-80 บาท กิโลนึงกินคนเดียวได้ไม่ต่ำกว่า 10 มื้อ
– ไข่ ที่ตลาดสดถูกกว่าในซุปเปอร์เยอะมาก เอามาทำของที่ได้น้ำได้เนื้อเต็มๆเช่นไข่เจียว ไข่ตุ๋น อย่าเอาไปตอกใส่ซุปนะ เปลือง
– มาม่า ไม่ใช่ของที่ประหยัดเงิน ถ้าทำอาหารเองได้หุงข้าวเองได้จะประหยัดกว่าการกินมาม่ามาก
– กินกับข้าวมื้อละอย่างพอ
– ถ้าขี้เกียจหรือไม่มีเวลาซื้อที่ตลาด ให้พยายามไปเล็งกับข้าวในซุปเปอร์ช่วง 2-3 ทุ่มที่ลดราคาเคลียร์ของ
– พกข้าวกล่องไปกินที่ทำงานมื้อเที่ยง
– ดื่มแต่น้ำเปล่าฟรีที่ออฟฟิศ ตอนเย็นๆก่อนกลับก็เนียนกดน้ำเปล่าใส่ขวดกลับมากินที่ห้องต่อได้
– งดกาแฟสด น้ำหวาน ทุกสิ่งอย่าง พวกนี้เปลืองโดยไม่รู้ตัว วันละ 30-40 บาท เดือนนึงก็ร่วมพันบาทแล้ว ง่วงกินกาแฟ instant เอา ที่ออฟฟิศส่วนใหญ่น่าจะมี
ทำตามนี้ได้หมดนะ รับรองค่ากินเดือนนึงแค่ 1 พันบาท แต่ถ้าซื้อกินทุกมื้อ เตรียมใจไว้ได้เลยว่า 3-4 พันบาทแน่
สำหรับเรื่องนี้ก็มีหลายๆท่านออกมาให้คำแนะนำ รวมทั้งแชร์ประสบการณ์ตรงด้วย สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องการใช้เงินแบบเดือนชนเดือนก็ลองนำเอาเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้กันดูนะคะ
ขอขอบคุณที่มาจาก : สมาชิกหมายเลข 4619394
