เพจ เลี้ยงลูกนอกบ้าน ได้ออกมาโพสต์ข้อคิดเตือนใจ พ่อ แม่ ที่เลี้ยงลูกและคาดหวังกับลูกมากเกินไป ซึ่งคุณหมอได้บอกว่า #พ่อแม่ที่หมดพลัง หมอให้คำปรึกษาพ่อแม่ที่ลูกมีปัญหาหลายคน สิ่งที่หมอพบว่าพ่อแม่มีปัญหาคล้ายๆ กัน คือ “ความหมดพลัง” ในใจของตัวเอง
พ่อแม่ที่ “พลังใจ” น้อย เวลาเจอเรื่องอะไร ก็สะเทือนง่าย อารมณ์มาไว พาให้ควบคุมอะไรไม่ได้ ตัดสินใจอะไรก็ผิดพลาด ลูก “ไม่ได้มีหน้าที่” เป็นเด็กดี เพื่อให้เรามีความสุข เรา “มีหน้าที่” ดูแล “พลังใจ” ของตัวเรา แม้ในวันที่อะไรไม่ได้เป็นดังใจ เวลาที่เราโมโหลูก หลายครั้งไม่ได้เป็นเพราะพฤติกรรมของลูก แต่เป็นเพราะ “พลังในใจ” ของเรา มันเหลือน้อย จนไม่เหลือพลังดีๆ พอที่จะช่วยใคร
พลังใจของเรามาจากไหน… เราก็เป็นมนุษย์ ที่ต้องการความรัก การยอมรับ ความรู้สึกมีคุณค่า ความปลอดภัย ความสัมพันธ์ใกล้ชิด ความสงบ ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง ถ้าสิ่งเหล่านี้ถูกสั่นคลอน พลังใจของเราก็สูญหาย
เติมพลังเหล่านี้ให้ตัวเองก่อนนะคะ หาเวลาที่จะพาตัวเองพบความสงบบ้าง ชมตัวเองว่าเราก็เป็นพ่อแม่ที่พยายามดีที่สุดแล้ว ก้าวข้ามความรู้สึกผิด เพราะมนุษย์มีความผิดพลาดเป็นธรรมดา และความรู้สึกผิดก็เป็นมิตรแท้ที่มาเตือนให้เราปรับตัว หาคนช่วยเหลือ ถ้าเริ่มรู้สึกว่าการเลี้ยงลูกคือความตึงเครียด พบจิตแพทย์ถ้ารู้สึกว่าเราเยียวยาตัวเองไม่น่าไหว ฯลฯ
ดูแล “พลังใจ” ตัวเองก่อนนะคะ พ่อแม่ที่มีพลังใจเข้มแข็งด้วยการดูแลตัวเองก่อนเท่านั้น ที่จะช่วยลูกในเรื่องต่างๆได้ดี และ “เรามีหน้าที่และความรับผิดชอบ” ต่อพลังใจของเราเอง #หมอโอ๋เพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน ผู้เชื่อว่าพ่อแม่ที่ดูแลตัวเองได้ จะดูแลลูกได้ เป็นกำลังใจให้พ่อแม่ทุกคนนะคะ
จากความคิดเห็น
บทความให้กำลังใจพ่อแม่
อ่านแล้วมีสติ
คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูก เราต้องมองลูกเป็นพลังใจ ซึ่งอย่าคาดหวังว่าลูกจะเป็นเด็กดีเพื่อให้เรามีความสุข แต่คุณพ่อคุณแม่ ต้องมีกำลังใจในตัวเอง จะได้ไม่ผิดหวัง และมีความสุขกับการเลี้ยงลูกทุกๆวัน
ขอขอบคุณที่มาจาก : เลี้ยงลูกนอกบ้าน
