กล้วยน้ำว้าอบ อร่อยเพลิน ไม่ต้องกลัวอ้วน

          เมนูสุดต๊าชช ของชาวสายคลีน ช่วงสิ้นเดือนแบบนี้ก็ต้อง กล้วยน้ำว้าอบ เท่านั้น ทำบ่อยสุดๆ อร่อย ทำง่าย กินเพลิน แถมประหยัดตังค์แค่หั่นๆแล้วโยนเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน25 นาทีเสร็จเรียบร้อย ได้ขนมคลีนมาทานแบบสบาย อีกอย่างกล้วยก็มีประโยชน์สุดๆ ไปชมกันว่ามีวิธีอย่างไร 

วิธีทำ 

1. นำกล้วยน้ำว้ามาหั่นยาวแบ่ง4เป็นแท่งๆ แบบเฟรนซ์ฟราย

2. ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันปรับไฟ 200 องศา

3. ครบ 10 นาทีแรกให้เอาออกมากลับด้านพลิกด้านอีกหนึ่งรอบ

4. อบต่ออีก 10 นาทีให้สุกเหลืองเท่าๆกัน

5. เอาออกมาเขย่าๆให้ไม่ติดกันเข้าอบต่ออีก 5 นาที พร้อมกิน

ใช้กล้วยแค่ 25 บาท คุ้มมากน๊าาาาา

             เมนูนี้ใช้กล้วยน้ำว้าหนึ่งหวี เพียง ราคา 25 บาท หรือบ้านใครมีปลูกไว้ก็ไปตัดมาทำกันได้นะคะยิ่งประหยัดเข้าไปอีก ให้เลือกที่ห่ามๆ ติดสีเขียวหน่อยๆ อบแล้วจะหนึบๆอร่อยมาก ไม่ต้องกลัวอ้วน แถมยังได้ประโยชน์เพราะหลายคงจะทราบดีว่ากล้วยมีสรรพคุณเยอะมาก อย่าลืมลองทำกันดูนะคะ

ขอขอบคุณที่มาจาก: issainam